Deux séances guidées pour les sportifs qui veulent allier maîtrise mentale et fluidité physique.

Tu pratiques un sport où chaque geste compte, où le mental est aussi important que la technique ? Que tu sois golfeur, archer, pongiste ou pratiquant de tir de précision, ce pack « Concentration Sport » est conçu pour toi.

🎧 Ce que tu vas recevoir :

• Une séance d’hypnose immersive (~30 minutes) pour créer un état de calme profond, libérer ton corps des tensions inutiles, te reconnecter à ton geste juste et entrer dans « la bulle ».

• Une méditation pré-sportive (~8 minutes), courte et puissante, à écouter juste avant ta pratique pour retrouver ton ancrage, aligner souffle et posture, et aborder chaque mouvement avec fluidité et confiance.

💡 Objectifs :

• Te préparer mentalement à la précision et à la concentration.

• Te connecter à la mémoire du geste parfait.

• Créer un rituel intérieur pour performer sans pression.

🌬️ Inspiré par les techniques de cohérence cardiaque, d’induction hypnotique et de visualisation active, ce pack t’accompagne à chaque étape : avant, pendant, et après l’effort.

🧘‍♂️ « On ne retient pas une flèche… on la laisse partir quand tout est prêt. »

🎧 Inclus :

• 1 séance Hypnose « Concentration & Geste Fluide » (~30min)

• 1 méditation « Juste avant le sport » (~8min)

• Accès illimité et téléchargement en MP3

• Voix posée, silencée, idéale pour les disciplines mentales

🔑 Pour qui ?
Ce pack est idéal pour les pratiquants de :

• Golf

• Tir à l’arc

• Tennis de table

• Tir de précision

• Danse contemporaine / arts martiaux internes

• Toute discipline où le mental doit être calme, clair et affûté