“Je n’ai plus de désir sexuel.” C’est une phrase que j’entends très souvent et presque toujours avec inquiétude, parfois avec honte, parfois avec résignation. Beaucoup de personnes pensent que le désir sexuel devrait être spontané, constant, automatique. Comme un bouton qui s’allume tout seul. En réalité, le désir est beaucoup plus sensible que ça. Il…

“Je n’ai plus de libido.” C’est une phrase que j’entends très souvent et presque jamais pour une seule raison. Derrière cette phrase, je retrouve le plus souvent : fatigue, stress chronique, surcharge mentale, tension nerveuse, rythme de vie déréglé… et beaucoup plus rarement un “problème sexuel isolé”. La libido ne fonctionne pas comme un interrupteur…

C’est une situation beaucoup plus fréquente qu’on ne le croit, et souvent très déroutante. Tu peux ressentir une vraie envie sexuelle, penser au sexe, désirer quelqu’un, imaginer une scène intime… et pourtant constater que ton corps ne réagit pas comme attendu. L’érection ne démarre pas, ou mal. La lubrification reste faible. L’excitation monte lentement. Les…

Beaucoup de personnes vivent cette situation déroutante : le corps réagit, l’excitation reste possible, la masturbation fonctionne… mais l’envie de faire l’amour avec son/sa partenaire ne vient pas. La première réaction, c’est souvent la culpabilité : “Quelque chose ne va pas chez moi.” “Je n’aime plus mon/ma partenaire.” “Ma libido disparaît.” En réalité, tu peux…