Auteur/autrice : Sonia
-
Comment ne plus être précoce naturellement ?
Je suis intimement persuadée qu’être précoce, souffrir d’éjaculation précoce ou rapide n’est ni une faute, ni un manque de volonté, ni un défaut de masculinité. Dans la majorité des cas que je rencontre en séance de sexothérapie, l’éjaculation précoce n’est pas liée à un problème médical, mais à un déséquilibre entre excitation, stress et contrôle. Autrement…
-
Hypnose et troubles de l’érection : dans quels cas ça aide vraiment
L’hypnose est souvent évoquée lorsqu’il s’agit de troubles de l’érection d’origine psychologique. Mais elle ne convient pas à toutes les situations, ni à toutes les attentes. Comprendre dans quels cas l’hypnose peut réellement aider, et dans quels cas elle n’est pas adaptée, permet de poser un cadre clair, réaliste et respectueux. L’hypnose peut-elle aider les troubles…
-
Trouble de l’érection psychologique : comment le reconnaître
Le trouble de l’érection psychologique est souvent mal compris. Beaucoup d’hommes s’inquiètent d’un problème physique, alors que le corps fonctionne, mais que la réponse érectile est perturbée par le stress, parfois sexuel, l’anxiété ou la pression intérieure. Savoir reconnaître ce type de trouble permet déjà de sortir d’une grande partie de la confusion et de…
-
Pourquoi j’ai peur de la pénétration même quand j’en ai envie
Avoir envie et avoir peur en même temps, c’est déroutant, cela semble étrange et presque « pas normal ». Et pourtant! Oui, tu peux désirer la proximité, le contact, l’intimité… ET en même temps, sentir ton corps se tendre, ton ventre se nouer, ton bassin se fermer. Tu n’es pas seule! C’est un phénomène très naturel. Tu…
-
Douleur à la pénétration : comment comprendre ce qui se passe dans mon corps
Avoir mal pendant la pénétration est une expérience déstabilisante. Les femmes, souvent jeunes, que je rencontre me demande souvent : “Pourquoi ça fait mal alors que je devrais prendre du plaisir ?”, “Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ?” Si tu lis ces mots, sache d’abord que la douleur n’est jamais anodine. Elle est…
-
Vaginisme : pourquoi mon corps se ferme sans que je le veuille ?
Quand on vit avec un vaginisme, la question qui revient souvent, parfois comme une obsession : “Pourquoi mon corps se ferme alors que moi, j’ai envie ?” Et c’est souvent parce que ce décalage entre le désir et la réaction du corps est déroutant, frustrant, parfois douloureux émotionnellement! Et pourtant, ce que fait ton corps…
-
Érection présente seul mais pas avec un-e partenaire : pourquoi ça arrive ?
Avoir une érection normale seul, mais rencontrer des difficultés avec sa ou son partenaire, est une situation fréquente et souvent déroutante. Beaucoup d’hommes s’inquiètent d’un problème physique, alors que ce fonctionnement est très souvent lié au contexte, au stress et à la relation à l’autre. Comprendre ce mécanisme permet déjà de sortir d’une grande partie de…
-
Anxiété de performance sexuelle : comment elle sabote l’érection
L’anxiété de performance sexuelle est l’une des causes les plus fréquentes des troubles de l’érection dits psychologiques. Elle peut s’installer progressivement, parfois après une seule expérience difficile, et transformer la sexualité en source de stress plutôt qu’en espace de plaisir. Comprendre ce mécanisme permet déjà de desserrer l’étau. Qu’est-ce que l’anxiété de performance sexuelle ?…
-
Hypnose et éjaculation précoce : apaiser le stress et l’anticipation
Hypnose et éjaculation précoce : Tu souhaites apaiser le stress et l’anticipation qui te font éjaculer trop vite ? Sache d’abord que tu n’es pas seul : l’éjaculation précoce est un problème courant qui survient lorsque la pression déclenche une réaction trop rapide et surtout non souhaitée. Parfois même, la frustation accompagne cet orgasme qui…
-
Hypnose et éjaculation précoce : dans quels cas cette approche peut vraiment aider
Face à l’éjaculation précoce, beaucoup d’hommes cherchent une solution rapide, une technique, un moyen de “tenir plus longtemps”. L’hypnose propose une approche différente : elle ne vise pas la performance, mais le mécanisme interne qui déclenche l’emballement. Encore faut-il savoir dans quels cas elle peut réellement être utile. L’hypnose n’agit pas sur un symptôme isolé L’hypnose ne…