Description
Cette séance d’hypnose guidée est conçue pour les hommes qui vivent une hyper-vigilance autour de l’érection, une peur de “vérifier”, de contrôler, de mesurer à chaque instant ce que leur corps fait ou ne fait pas.
Quand l’attention reste fixée sur la réponse sexuelle, le système nerveux reste en alerte. Et un corps observé de trop près cesse souvent de répondre naturellement.
Cette séance ne cherche pas à provoquer l’excitation. Elle rééduque l’attention.
À travers une induction lente, des métaphores éricksoniennes de la route et de la musique, et un travail subtil de déplacement du focus intérieur, l’auditeur apprend à quitter la surveillance automatique pour retrouver une perception corporelle globale, stable et sécurisée.
On ne lutte pas contre les pensées de contrôle : on apprend à les utiliser comme des signaux de redirection.
On installe un nouveau réflexe de recul intérieur.
- Moins de vérification.
- Plus de présence.
- Plus de fonctionnement spontané.
La séance agit comme un réentraînement de l’attention et de la sécurité intérieure, utile en cas de stress sexuel, d’anxiété de performance ou de blocage psychologique après quelques pannes érectiles.
Durée : environ 25 minutes.
🔑 À écouter régulièrement pendant quelques semaines pour renforcer l’automatisation.
🎧 Voix posée, enveloppante, structurante.
🦋 Approche sexothérapeutique et hypnotique intégrative.
Bénéfices
• diminue la vérification mentale automatique
• réduit l’hyper-focus sur la réponse érectile
• installe un réflexe de recul attentionnel
• favorise la détente du système nerveux
• restaure une perception corporelle globale
• compatible avec un accompagnement sexothérapeutique
• non excitant, non performatif, sécurisant
Cette séance ne remplace pas un suivi médical. Elle constitue un outil complémentaire de régulation du stress et de rééducation attentionnelle.
